BauchTOTAL: Du möchtest mehr über den Bauch Total Kurs von Gabriela Höper erfahren? Dann bist Du bei uns auf Kurs-Welt genau richtig.
Wir möchten Dir Deine Entscheidung erleichtern, ob der Kurs etwas für Dich ist oder nicht. Deshalb zeigen wir Dir nicht nur Inhalt, Preis und Dauer des Kurses…
…sondern auch für wen der BauchTOTAL Kurs geeignet sein kann, ob es eine Geld-zurück-Garantie gibt und was andere Kunden für Erfahrungen mit dem Kurs und Gabriela Höper gemacht haben. Legen wir los…
Kursname: BauchTOTAL
Herausgeber: Gabriela Höper
Inhalt: Wie Du in nur 28 Tagen starke Bauchmuskeln bekommen kannst
Kurs-Dauer: +5 Stunden Videomaterial
Preis: 29€ – Preis prüfen*
Garantie: 30-Tage Geld-zurück-Garantie
Stand: 06.06.2021
Überblick – Was Dich jetzt erwartet:
- Über den Autor
- Inhalt des Kurs
- Umsetzung
- Preis & Kosten
- Erfahrungen
- Garantie
- Für wen ist der Kurs geeignet?
- Fazit
1. Wer ist Gabriela Höper?
Gabriela Höper ist eine zertifizierte Pilates-Lehrerin und Bewegungstherapeutin. Sie konnte schon über +10.000 Menschen dabei helfen, ihren Körper durch Pilates zu stärken und zu schützen.
Früher hatte Gabriela einen normalen Bürojob und daher wenig Bewegung. Trotz Rückenschmerzen, die immer wieder aufgetreten sind, reagierte sie nicht richtig darauf. Eines Tages war es dann soweit…
Sie saß im Wohnzimmer auf ihrer Couch und konnte plötzlich nicht mehr aufstehen. Eine Art Blockade zog in ihren Rücken. Da wusste Gabriela: Sie muss aktiv etwas dagegen tun. Durch eine Spritze vom Notarzt konnte sie wieder aufstehen.
Eine Operation an der Wirbelsäule war für sie keine Option. Durch eine Freundin bekam sie den Tipp, sie solle Pilates ausprobieren. Gehört, getan.
Schon nach der ersten Pilates Stunde spürte sie Veränderung. Nach nur 2 Wochen ging es ihr und ihrem Rücken schon um einiges besser. Das faszinierte sie. Daher fing sie an sich stark und umfangreich mit Pilates auseinanderzusetzen.
Gabriela machte eine Pilates-Ausbildung, kündigte ihren alten Bürojob und eröffnete ihr Pilatesstudio. Mittlerweile hat sie seit über +15 Jahren Erfahrung in Pilates und der Bewegungstherapie.
In dieser Zeit konnte sie auch ein spezielles Bauch-Programm entwickeln. Und dieses hat sie in ihren BauchTOTAL-Kurs gepackt. Um diesen geht es jetzt genauer…
2. Inhalt des BauchTOTAL
In dem Bauch Total Kurs von Gabriela Höper geht es darum, wie Du in 28-Tagen starke Bauchmuskeln bekommen kannst. Denn Bauchmuskeln können extrem wichtig für unseren Körper sein.
Der Kurs beinhaltet über +5 Stunden Videomaterial. In diesen werden Dir viele verschiedene und abwechslungsreiche Übungen gezeigt, die Deine Bauchmuskeln stärken.
Ein markanter Punkt des Kurses ist, dass auch hier das Pareto-Prinzip funktionieren kann. Dieses besagt: 80% der Ergebnisse werden mit nur 20% des Gesamtaufwandes erreicht.
Das erreicht Gabriela Höper durch ihre jahrelang angesammelten Erfahrungen und den Übungen die sie erstellt hat.
Wie und bei was kann Dir der Bauch Total Kurs helfen?
Starke Bauchmuskeln haben viele Vorteile Deiner Gesundheit gegenüber. Zum einen unterstützen sie Deine Wirbelsäule. Da Bauch- und Rückenmuskeln so gut wie immer im Zusammenspiel stehen, wird ebenfalls Deine aufrechte Haltung unterstützt.
Vor allem in zunehmendem Alter nehmen Gelenkschmerzen deutlich zu. Grund dafür können zu schwache Bauchmuskeln sein. Daher ist es wichtig starke Bauchmuskeln zu bekommen, um diese Gelenkschmerzen vorbeugen zu können.
Des Weiteren können starke Bauchmuskeln auch zu einer besseren Verdauung führen, vor Infarkten und die Arterien vor Verkalkung schützen.
Natürlich führt ein gutes Bauchmuskeltraining auch zu einem schlanken Bauch. Beim Trainieren werden unter anderem auch andere Muskelgruppen mit trainiert.
Falls Dir während des Kurses Fragen, Anregungen oder sonst was aufkommen, steht der persönliche E-Mail-Support Dir zur Seite. Für Fragen oder zum Austausch steht Dir auch die exklusive Facebook-Gruppe mit über +3000 Kursteilnehmer zur Verfügung.
Bonus: Auch in dem Menopower – BauchTOTAL Kurs gibt es einen Bonus: Und zwar das Motivationsvideo „Innerer Schweinehund adé“. Wenn Dich die Motivation mal verlässt, kannst Du dieses Video anschauen. Mit dem Video kannst Du Dich dem inneren Schweinehund stellen
Hinweis: Ein weiterer spannender Fitnesskurs ist das Maximumprinzip von Coach Cecil. Dieses Programm könnte auch interessant für Dich sein.
3. Umsetzung
Die Umsetzung des Bauch Total Kurses ist relativ einfach. Mit nur ungefähr 10 Minuten am Tag kannst Du die vorgegebenen Übungen durchführen. Laut Gabriela Höper sollst Du schon nach wenigen Tagen die ersten positiven Veränderungen spüren.
Um eine möglichst gute Wirkung zu erreichen, solltest Du die Anleitung genau so umsetzen, wie in den Videos beschrieben.
Wenn Du alles so umsetzt, wie vorgesehen, dann bist Du in 28 Tagen mit dem Bauch Total Kurs fertig. Um möglichst langfristig den Nutzen zu erhalten, ist es durchaus sinnvoll, das 28-Tage-Training mehrmals im Jahr macht.
Ansonsten, brauchst Du noch eine Trainingsmatte oder ähnliches und ein internetfähiges digitales Gerät um den Kurs durchzuführen. Zudem ist der Kurs gut strukturiert.
4. Preis & Kosten des BauchTOTAL
Momentan erhältst Du den Menopower – BauchTOTAL Kurs von Gabriela Höper für nur 29€. Du hast sofortigen und lebenslangen Zugriff auf den Kurs. Über den folgenden Button kannst Du den Preis prüfen:
5. Erfahrungen & Kundenstimmen
Du möchtest bestimmt wissen, ob es Kundenerfahrungen zu dem BauchTOTAL Kurs von Gabriela Höper gibt und wie diese ausfallen. Aus diesem Grund haben wir hier ein paar der Bauch Total Erfahrungen herausgegriffen und hier aufgelistet:
“Sehr effektives Programm! Die Übungen helfen mir jeden Morgen, sie sind nicht schwer, werden ganz ausführlich erklärt und gezeigt und ich bin sehr froh, dass ich mich für dieses (und auch weitere Programme vin Pilates4life) entschieden habe.” ~Rosemarie Höveler
“Das Meno Power Programm kann ich von ganzen Herzen empfehlen… es macht total viel Spaß und man merkt schon nach kurzer Zeit das es echt viel bringt… Gabriela hat eine sympathische Art ..und erklärt alles total gut… ich bin zu 100 Prozent zufrieden” ~Michaela Sulzbacher
“Das Programm ist klasse. Schon nach ein paar Tagen sieht man Erfolge. Ich bin jetzt bei Tag 22 und mein Bauch ist straff wie schon lange nicht mehr. Ist zwar manchmal heftig das Training aber von nix kommt nix.” ~Daniela Schwager
6. Garantie – 100% abgesichert?
Wenn Du den Kurs gekauft hast, bist Du automatisch mit der 30-Tage Geld-zurück-Garantie abgesichert.
Mit der Garantie ihres Bauch Total Kurses will Gabriela zeigen, dass sie zu 100% hinter der hohen Qualität ihrer Videos und der Inhalte steht.
7. Für wen ist BauchTOTAL geeignet?
Die meisten Kurse von Gabriela Höper sind für Frauen ab 40 Jahre ausgerichtet. Deshalb kann man davon ausgehen, dass es auch bei dem Bauch TOTAL Kurs der Fall ist.
BauchTOTAL kann für jede Frau geeignet sein, die…
- …ihre Gelenkschmerzen vorbeugen möchte.
- …eine aufrechte Haltung haben möchte und ihre Wirbelsäule unterstützen will.
- …einen schlanken Bauch anstreben.
- …den Arterien vor Verkalkungen schützen möchten.
- …
Man braucht außerdem keine Vorkenntnisse.
8. Fazit & Zusammenfassung
Fassen wir zum Schluss die wichtigsten Punkte noch einmal zusammen:
Der BauchTOTAL Kurs von Gabriela Höper geht darum, wie Du in nur 28 Tagen starke Bauchmuskeln bekommen kannst. Diese können Gelenkschmerzen vorbeugen, deine Wirbelsäule unterstützen, zu einem schlanken Bauch und zu vielem mehr führen.
Der Videokurs beinhaltet insgesamt über +5 Stunden Videomaterial.
Aktuell ist der Kurs für nur 29€/einmalig (inkl. MwSt) erhältlich. Mit dem Kauf des Kurses bist Du außerdem mit einer 30-Tage Geld-zurück-Garantie abgesichert.
Die Erfahrungen zu Gabriela Höper und ihrem Kurs sind überwiegend positiv.
Um noch mehr über den Bauch Total Kurs zu erfahren, klicke einfach auf den unteren Button…
Quelle: pilates4life.de | © Bilder & Fotos: Screenshots pilates4life.de
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