Pilates and Friends (2020): Was wirklich dahinter steckt | Plus Erfahrungen

Autor:
Pascal Groß

Kategorie:

Fitness & Gesundheit

Nutzerbewertung des Produkts:
[Gesamt: 10 Average: 4.8]

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

 

In diesem kurzen Artikel erf√§hrst Du alles, was Du zum Pilates and Friends Abo von Kerstin Bredehorn wissen musst…

F√ľr Dich haben wir ausf√ľhrlich recherchiert, was es mit dem Pilates Online Kurs auf sich hat, so dass Du am Ende wei√üt, ob er f√ľr Dich geeignet ist.

In den n√§chsten Zeilen bekommst Du jetzt die Inhalte des Kurses genau gezeigt, Du erf√§hrst was Kerstin Bredehorn dazu autorisiert ein solches Online Training anzubieten und Du bekommst echte Kundenstimmen zu Pilates and Friends glasklar gezeigt. Lass uns direkt starten…

 

Wichtige Infos:

Kursname: Pilates and Friends

Herausgeber: Kerstin Bredehorn

Inhalt: Du erfährst wie Du deinen Körper gesund & fit hältst

Video-Anzahl: √ľber 800 (10 – 70min)

Preis: ab 19,90‚ā¨/monatlich

Garantie: 14 Tage Geld zur√ľck Garantie

Stand: 22.08.2019

‚ě° Jetzt Artikel weiterlesen f√ľr mehr wichtige Infos…

 

√úberblick – Was Dich jetzt erwartet:

  1. √úber den Autor
  2. Inhalt des Kurs
  3. Module
  4. Umsetzung
  5. Preis & Kosten
  6. Erfahrungen
  7. Garantie
  8. F√ľr wen ist der Kurs geeignet?
  9. Fazit

 

1. Wer ist Kerstin Bredehorn ?

Kerstin Bredehorn, die Mitbegr√ľnderin von der Internetseite Pilates and Friends ist Inhaberin, sowie Gr√ľnderin des bekannten Pilates Zentrum in Dortmund. Sie ist staatlich gepr√ľfte Sport- und Gymnastiklehrerin, wobei sie sich 2005 auf den Bereich Pilates spezialisierte…

kerstin-bredehorn
Kerstin Bredehorn Bild

Deswegen begann sie mit ihrer Pilates Matwork Ausbildung, woraufhin sie sogar die Titel Master Trainerin und Second generation Teacher und weitere erlang und sich somit perfekt f√ľr ihr Spezialgebiet Pilates qualifiziert.

Bereits tausende Menschen haben mit ihrem Programm Pilates and Friends mehr Pilates Erfolge erzielt.

 

2. Inhalt des Pilates and Friends Abos

Bei Pilates and Friends wird dir deine volle Flexibilit√§t, eine sichtbare k√∂rperliche und geistige Ver√§nderungen und sogar deine Traumfigur versprochen…

frau-auf-pilates-matte

Als Abonnent von Pilates and Friends stehen dir √ľber 800 exklusive Videos, in der L√§nge von 10 bis √ľber 60min zur Verf√ľgung, welche in Schwierigkeitsgrade eingeteilt sind. Da es sehr viele Videos sind, kann man diese auch filtern (zum Beispiel nach dem Schwierigkeitsgrad, der Dauer, der Ger√§teart…). F√ľr die ganzen Pilateseinsteiger gibt es einen Extraleitfaden, der dich erst Mal in das ganze Thema rund um Pilates einf√ľhrt.

Die Pilates √úbungen f√∂rdern nicht nur deinen K√∂rper, sondern auch deinen Geist durch die verschiedenen Bewegungsmuster und die Atem√ľbungen. Die √úbungen st√§rken Deine K√∂rpermitte, was dazu f√ľhrt, dass deine Haltung gebessert wird und du deine Balance besser findest.

Durch das effektive, aber nicht harte Fettverbrennungstraining (was zus√§tzlich enthalten ist) verst√§rkt sich nicht nur deine R√ľckenmuskulatur, sondern auch die Muskulatur deines Bauch- und Beckenbodens und die Beweglichkeit mit dazu.

Die Pilates and Friends √úbungen kannst du √ľberall machen, egal ob daheim, im Studio oder sogar im Park. Es ist Dir m√∂glich zu entscheiden, ob du deine √úbungen mit der Matte, den Kleinger√§ten oder an Studioger√§ten durchf√ľhrst.

Sehr spannend ist, dass je nachdem was f√ľr √úbungen Du gemacht hast, Dir auf Dich angepasste Videos vorgeschlagen werden. Individuelles Training ist also auch von zuhause aus m√∂glich.

Au√üerdem gibt es Erkl√§rungen zu einzelnen √úbungen, damit sie wirklich jeder versteht! Dar√ľber hinaus werden immer wieder neue exklusive Videos online gestellt.

Und damit Du jetzt wirklich tiefe Einblicke erh√§ltst, sehen wir uns im folgenden Teil die einzelnen Kurs Module an…

 

3. Exklusiver Einblick in die einzelnen Module

Modul 1 – Pilates Matwork Workouts

Hier bekommst Du √úbungen gezeigt, die f√ľr die Yogamatte geeignet sind.

Modul 2 РPilates Workouts mit Kleingeräten

Bei den Pilates Workouts in diesem Modul, benötigst du Kleingeräte, wie z.B. Gymnastikbänder.

Modul 3 РWorkouts mit Pilates Studiogeräten

Pilates Studios sind nat√ľrlich die besten Orte bei denen du √úbungen ausf√ľhren kannst. Und auch hier hilft Dir das Pilates and Friends Abo mit hilfreichen Workouts, speziell f√ľrs Studio.

Modul 4 – Barre Workout

Hierbei handelt es sich um nichts anderes, als √úbungen im Stehen. Oftmals sind Balletstangen f√ľr die Workouts beliebt. Nach den Videos aus diesem Modul kein Problem mehr f√ľr Dich…

Modul 5 – Details zu √úbungen

Theorie ist immer wichtig, um die √úbungen praktisch richtig umsetzen zu k√∂nnen und keine fatalen Fehler zu begehen. In diesem Modul findest du wichtige theoretische Details f√ľr deine √úbungen, damit Du von Anfang an alles richtig machst.

Modul 6 – Friends Inhalte

Du suchst nach Abwechslung f√ľr zwischendurch? Dann ist dieses Modul ideal f√ľr Dich geeignet. Hier findest Du ungew√∂hnliche √úbungen mit speziellen Effekten, die Du sonst nur selten zu Gesicht bekommst.

Modul 7 – Vorgestellt: Das sind die Pilates and Friends Trainer

Alle Trainer/-innen stellen sich in diesem Modul vor. Sehr interessant sind hier auch die tollen Interviews durch die Du Deine Pilates Kenntnisse auffrischen kannst!

 

4. Umsetzung

Im Gegensatz zu Kursen in anderen Bereichen, ben√∂tigst Du lediglich eine Matte und Deinen K√∂rper. Du kannst also ziemlich einfach starten…

online-kurs-pilates-gymnastik

Wichtig ist es, seinen eigenen Schwierigkeitsgrad zu finden, um dann die Pilates Trainings Videos simpel umsetzen zu k√∂nnen. Doch in der Regel geht es ziemlich schnell diesen herauszufinden. Positiv zu erw√§hnen ist, dass in den Videos immer deutlich gezeigt wird, wie die einzelnen √úbungen durchzuf√ľhren sind, sodass wirklich jeder Mensch es verstehen kann!

 

5. Preis & Kosten

Beim Pilates and Friends Abo hast du 3 Preispakete.

Jedes Paket beinhaltet die gleichen Videos, aber auf l√§ngere Sicht haben sie deutliche Preisunterschiede. Lang gesehen spart man nat√ľrlich beim 3. Paket am meisten Geld.

  1. Paket: 19,90‚ā¨/monatl. (Monatlich k√ľndbar)
  2. Paket: 17,50‚ā¨/monatl. (Halbj√§hrlich k√ľndbar)
  3. Paket: 16,58‚ā¨/monatl. (J√§hrlich k√ľndbar)

Du hast zurzeit sogar die M√∂glichkeit Pilates and Friends 14 Tage f√ľr nur 1‚ā¨ zu testen. Um zu sehen ob dieses Angebot noch aktuell ist, klicke auf den unteren Button. Danach schauen wir uns kurz die Erfahrungen und Kundenstimmen an…

 

6. Erfahrungen & Kundenstimmen

Hier findest du einige Kundenstimmen und Erfahrungen:

Martina-Heuel-Kerstin-Bredehorn-kritik
Martina Heuel
andy-raaflaub-pilates-and-friends-erfahrungen
Andy Raaflaub
Britta-Brechtefeld-und-Ute-Weiler-kundenstimme
Britta Brechtefeld und Ute Weiler
Melanie-Weber
Melanie Weber

*Weitere Erfahrungen und Kundenstimmen!

 

7. Garantie – 100% abgesichert?

Wenn du mit dem bekannten Pilates Videokurs nicht so zufrieden bist wie du dachtest, bist du dank der 14 Tage Geld zur√ľck Garantie abgesichert. Ansonsten kannst du je nach Abo, monatlich, halbj√§hrlich oder j√§hrlich k√ľndigen. Du siehst: Du kannst dabei nur gewinnen.

 

8. F√ľr wen ist Pilates and Friends geeignet?

Zuerst muss man sagen, dass es sowohl f√ľr M√§nner, als auch Frauen geeignet ist.

Schwangere haben durch Pilates and Friends den großen Vorteil viele unbekannte, aber sehr effektive Übungen zu vollbringen, wodurch Du dich auf die Geburt besser vorbereiten kannst (Und Deinem Kind etwas gutes tust ;-)).

Auch f√ľr Leute mit R√ľckenschmerzen, zum Beispiel Frauen (durch die Schwangerschaft), k√∂nnen ihre Schmerzen vernichten und zur√ľck zu einer gesunden K√∂rperhaltung zur√ľckfinden.

Und wenn du einen stressigen Beruf aus√ľbst, wenn du zum Beispiel ein Manager/in bist, hilft dir der Pilates and Friends Kurs beim der Erholung.

Nat√ľrlich ist dieser Pilatesvideokurs auch f√ľr jeden einzelnen Pilatestrainer, egal ob unerfahren oder erfahren f√ľr Inspirationen super geeignet.

 

9. Fazit & Zusammenfassung

Zusammenfassend l√§sst sich sagen, das Pilates and Friends ein erstklassiger, nur sehr schwer zu √ľbertreffender Online-Videokurs ist.

Du kannst ganz einfach, mit Hilfe von simpel erkl√§rten Videos deine R√ľckenschmerzen loswerden, Stress abbauen, abnehmen oder dich von dem sehr umfangreichen Spektrum von √ľber 65 Trainern/innen und √ľber 800 gut sortierten Videos inspirieren lassen.

Klingt gut? Dann starte jetzt √ľber einen simplen Klick auf den folgenden Button:

Quelle: pilatesandfriends.info | © Bilder & Fotos: Screenshots pilatesandfriends.info

[divider style=’centered‘]

[thrive_posts_list title=“Diese Artikel haben andere Nutzer auch angesehen:“ no_posts=“3″ filter=“recent“ thumbnails=“off“]


Diese Artikel könnten Dir auch gefallen:

√úber den Autor

Pascal Groß

Pascal Gro√ü ist professioneller Texter und hat seine Vorliebe f√ľr Content-Erstellung und digitale Infoprodukte im Jahr 2017 entdeckt. Er fokussiert sich auf professionelle Recherche, liebt es hilfreiche Texte und Inhalte zu erstellen und hat als oberstes Ziel, seinen Lesern echten Mehrwert zu bieten und Ihnen tats√§chlich weiterzuhelfen.


Tags

Kerstin Bredehorn, Kerstin Bredehorn Pilates, Pilates and Friends, pilates and friends - mein körpertraining, Pilates and Friends Abo, Pilates and Friends Erfahrung


{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Mache den NEUEN beliebten Test...

...und finde in 1 Minute den passenden Kurs f√ľr Dich!

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"62516":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"62516":{"val":"rgb(255, 255, 255)"}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Jetzt Test machen (komplett kostenlos)!

Mehrere Stunden an Recherche sparen | Dauert nur 1 Minute | 100% kostenlos