Sicherlich willst Du endlich besser Kraulen, um schneller schwimmen zu können – Sonst würdest Du nicht diesen Artikel hier lesen. Ebenfalls bist Du vermutlich auf den Kurs „Kraulkraftverstärker“ von Jens Schüren gestoßen und fragst Dich jetzt: Lohnt sich der Kurs überhaupt für mich? Und was steckt hinter dem Kurs?
Diese und weitere Fragen werden in diesem kurzen Erfahrungsbericht hier für dich geklärt. Nach dem Du unseren aussagekräftigen Erfahrungsbericht gelesen hast, weißt Du eine der folgenden 2 Dinge: „Der Kurs ist nicht für mich geeignet“ oder „Der Kurs ist für mich geeignet“. Wir werden Dir bei Deiner Entscheidungsfindung bestmöglich helfen…
Denn Du bekommst sogar exklusive Premium Einblicke, sowie die Vorteile und Nachteile des Kurses aufgelistet. Ob die Inhalte überhaupt einfach umsetzbar sind, weißt Du nach diesem Testbericht zusätzlich auch noch. Spannend, oder? Fangen wir an…
Inhalte des Tests
- Wichtige Infos zum Kurs
- Über den Kurs Autor
- Inhalt des Kurses
- Umsetzung der Inhalte
- Preis Leistung
- Nachteile des Kurses
- Vorteile des Kurses
- Ist der Kurs für Dich geeignet?
- Fazit
- Bewertung
Wichtige Infos zum Kraulkraftverstärker, die Du kennen musst…
Der Kurs Kraulkraftverstärker gliedert sich in 10 leicht verständliche Module. Diese solltest du der Reihe nach absolvieren, um den bestmöglichen Trainingserfolg zu erzielen.
Zu jedem Video gibt es eine PDF-Datei mit dem passenden Trainingsplan für Dich. Du erhältst das richtige Rezept, um Deine Kraft in Geschwindigkeit umzusetzen.
Möglichst weit im Wasser vorankommen, ohne schnell ausgepowert zu sein, stellt den Inhalt dieses Kurses dar. Wenn dies Dein Ziel ist, dann bist Du hier richtig. Dieser Kurs ist gleichermaßen für Anfänger wie auch für geübte Athleten geeignet. Doch dazu später mehr. Jetzt stellt sich zuerst die Frage, wer ist eigentlich Jens Schüren?
Autor: Jens Schüren – Eine Person die etwas zu sagen hat?
Wenn es Dir wichtig ist, dass die Person von der Du Lerneinheiten erhältst, auch wirklich weiß, wovon sie spricht, dann ist der Kurs von Jens Schüren, optimal für Dich…
Deutscher Meister in der Jugend, Teilnehmer an den Europameisterschaften und seit 1992 Schwimmtrainer mit Lizenz des deutschen Schwimmverbandes. Diese Fakten haben uns überzeugt.
Der Aufbau, die Trainingspläne und das Bonusmaterial ist ausführlich und logisch strukturiert. Schritt für Schritt wird Dir hier der Stil und die Technik nähergebracht. Das ist es, was diesen Kraulkraftverstärkerkurs sehr lohnenswert und effizient macht. Doch was erwartet Dich genau im Kurs? Das erfährst Du jetzt…
Inhalt: Hund ohne Ente – Ohne Zug keine Fahrt – oder Seegurke vs. Flipper?
Jens Schürer war mit der Vergabe der Titel höchst kreativ. Wir möchten Dir einen kurzen Überblick geben, was hinter diesen etwas unorthodoxen Titeln steckt…
In jedem der Videos wird vorgezeigt, wie man es nicht machen sollte und warum nicht. Es folgen verschiedenen Übungen, oft auch besonders übertriebene, um die Selbsteinschätzung und den eigenen bisherigen Bewegungsverlauf besser korrigieren zu können.
Die ersten drei Module beschäftigen sich mit den Themen Wasserdruck, Druckphase und Eintauchpunkt. Hier wird dir veranschaulicht, wie du Deine Arme richtig einsetzten solltest, um möglichst viel Strecke mit weniger Kraft zurückzulegen. Unter dem ersten Video wird auch die korrekte Handstellung beschrieben. Klasse, wie wir finden!
Die Videos vier und fünf beschäftigen sich mit der Beinarbeit. Das Vierte (mit welchem Anfänger beginnen sollten) behandelt den Beinschlag und erklärt das Prinzip des Peitschenschlages. Interessant ist auch das Thema der Fußstellung und die dazugehörigen Trainingsaufgaben…
Die richtige Technik für die Arme ober dem Wasser, wird im sechsten Teil gezeigt. Hier liegt der Fokus auf dem Ellenbogen.
Das siebte Modul erläutert, dass eine hohe Frequenz nicht gleich Geschwindigkeit und Tempo bedeutet. Die Übungen zielen hier stark auf das Gleiten im Wasser ab. Diese werden Dir helfen Deine Kraft nicht sinnlos zu verbrauchen.
Die Körperspannung beim Kraulen ist das Kernthema im achten Video. Eine effektive Trockenübung gehört hier genauso zum Inhalt, wie der Vergleich, Seegurke vs. Flipper. Was es damit wohl auf sich hat?
Im neunten Video wird Dir die Schulterrotation genauer erklärt. Die Übungen hierzu fühlen sich etwas befremdlich an und sehen auch nicht besonders toll aus. Die Erfahrung, die Du damit machen wirst, wird Dir allerdings zeigen, wie wichtig dieser Bewegungsablauf ist.
Das letzte Video, die Nummer 10, beschäftigt sich mit der Atmung und der Kopfhaltung. Hier gibt es dann noch eine Zusammenfassung der gemeisterten Module.
Nach jedem Kraulkraftverstärker Modul werden die drei wichtigsten „Regeln“ hervorgehoben und sie stehen auch direkt unter dem Video. Dies hilft Dir beim Verinnerlichen der Kernaussagen und diese sind dann in Deinen Gedanken beim Training präsent. Klasse um schneller echte Resultate zu erzielen!
Umsetzung: Schaffe ich es überhaupt, die Kursinhalte anzuwenden?
Die Antwort ist ein ganz klares JA!
Einfach einloggen und loslegen. Video Nummer eins ansehen (Außer Du bist totaler Einsteiger, dann beginne bei Nummer vier). Trainingsplan checken und schon bist Du dabei. Du kannst Dir so viel Zeit lassen, wie Du möchtest. Solltest Du das Gefühl haben, dass Du das eine Modul noch nicht beherrscht, dann nimm Dir die Zeit, die Du brauchst.
Wiederhole einfach den Trainingsplan, bevor Du zum nächsten gehst. Der Kurs ist so aufgebaut, dass Du anhand der Videos nacheinander die richtigen Bewegungsabläufe lernst. Dein Muskelgedächtnis spielt hierbei eine wichtige Rolle und Du wirst schnell merken, wie effizient Dein Kraulstil wird…
Preis Leistung: Bekomme ich hier etwas für mein Geld?
Unsere Kraulkraftverstärker Erfahrungen rechtfertigen den Preis allemal. Unterrichtsstunden mit einem Trainer für eine Stunde, können schnell höher liegen als der Preis des gesamten Onlinekurses.
Der Vorteil ist, dass Du das Wissen welches Dir hier vermittelt wird, immer wieder aufs Neue abrufen kannst. Musst Du aus irgendwelchen Gründen vielleicht für längere Zeit Pausieren, kannst Du Dir die Videos erneut ansehen. Dieser Kurs ist auch auf längere Zeit betrachtet, eine sinnvolle Investition.
Die Trainingspläne und das Bonusmaterial runden unserer Meinung nach das Angebot optimal ab und Du erhältst ein Gesamtpaket zu einem absolut fairen Preis.
Nachteile: Was mir nicht gefällt…
Wir müssen ehrlich gestehen, dass wir keine Schwachpunkte in puncto Ablauf, Verständlichkeit oder Umsetzung gefunden haben.
Einzig, um wenigstens etwas zu berichten, empfinden wir die Szenen, in denen Jens Schüren im Hallenbad die Übungen erklärt, meist etwas zu Dunkel. Hier wäre eine zusätzliche Beleuchtung nicht schlecht gewesen.
Und noch etwas: Ob der Kurs sich wirklich für Dich lohnt, liegt auch stark an Dir! Es hilft Dir leider nichts, nur die Kursvideos anzusehen. Ins Becken springen und trainieren musst Du selbst…
Vorteile: Diesen Nutzen ziehst Du aus dem Kraulkraftverstärker…
Der Kraulkraftverstärker Onlinekurs ist einmalig im Internet und Du wirst schnell merken, wie viel Mehrwert dieser Kurs zu bieten hat.
Die Übungen werden ausführlich erklärt und der „Vorschwimmer“ in den Videos macht seine Sache sehr gut. Es werden zuerst die falschen Haltungen oder Bewegungsmuster vorgezeigt – Damit Du diese vermeidest. Danach werden mit drei bis vier Übungen, die Richtigen und Effizienteren Bewegungsmuster vorgeführt.
Ein enormer Vorteil ist, dass Du durch den Onlinekurs nicht an fixe Termine gebunden bist. Die freie Einteilung der Trainingseinheiten lässt Dir, im Gegensatz zu gebuchten Trainerstunden, absolute Flexibilität.
Wenn Du nicht unbedingt der Typ für Gruppenaktivitäten bist, eignet sich der Kraulkraftverstärker hervorragend für Dein Training. Mit dem Kraulkraftverstärker bestimmst Du das Tempo und die Intensivität Deines Trainings.
Das praktische an den Videos ist, dass Du sie im Schwimmbad oder am See jederzeit abrufen kannst. Solltest Du während Deinem Training Unstimmigkeiten bemerken, musst Du nicht auf die nächste Unterrichtseinheit warten, um nach Rat zu fragen. Du kannst Dir selbst direkt vor Ort das passende Video ansehen, um umgehend richtig reagieren zu können.
Es empfiehlt sich, die Trainingspläne beziehungsweise den für die Trainingseinheit passenden Plan, auszudrucken und mit zu nehmen. Je nach Präferenz kannst Du ihn natürlich auch als PDF am Smartphone oder Tablet speichern.
Das Bonusmaterial solltest Du Dir auch auf jeden Fall ansehen. Es gibt Links zu passender Literatur, YouTube Videos oder den verschiedenen Trainingshilfen, damit Du noch tiefer in die Materie eintauchen und die passenden Hilfsmittel bekommen kannst…
Ist dieser Kurs für mich geeignet?
Zu Beginn erzählt Jens Schüren, dass man als Anfänger mit den Modulen 4, 5, 8, 10, beginnen sollte. Hast Du diese Module geschafft, solltest Du dann mit dem Ersten Modul weitermachen und die restlichen Videos mit Trainingsplan durchgehen.
Dieser Tipp ist absolut sinnvoll und Du wirst sehen, dass Dir das Kraulen richtig Spaß machen wird. Solltest Du Erfahrungen mit dem Kraulsport haben, als Hobbysportler oder eventuell als Triathlet, hilft Dir der Kraulkraftverstärkerkurs dabei Deine Technik zu verbessern.
Du wirst in kürzerer Zeit mehr Meter schaffen, ohne schlapp zu machen. Unsere Kraulkraftverstärker Erfahrungen sind, dass sich das Kraulen „richtiger“ anfühlt. Es wurde bei uns definitiv effizienter und eleganter.
Eventuelle Technikfehler kannst Du, zum Beispiel mittels den „Übertreibungsübungen“, korrigieren und die Effizienz Deines Schwimmens auf ein höheres Level bringen. Um Deine Motivation aufrechtzuerhalten, sind die Kurselemente aufbauend gestalltet und Du wirst nach jeder der Trainingseinheiten Verbesserungen feststellen und mehr Energie haben.
Fazit: Ist der Kraulkraftverstärker empfehlenswert?
Wir können Dir den Kraulkraftverstärker wirklich empfehlen…
Der Kurs ist verständlich und logisch aufgebaut. Der Mitgliederbereich ist sehr benutzerfreundlich und Du wirst Dich dort gut zu Recht finden.
Ob als Anfänger oder als Athlet mit Erfahrung, dieser Kurs bietet definitiv einen Mehrwert. Beim Training wirst Du schnell Erfolge vorzeigen können. Unsere Kraulkraftverstärker Erfahrungen bestätigen dies und auch Du wirst schneller und schneller werden.
Dein Stil wird eleganter und effizienter und das Kraulen wird Dir mit Sicherheit noch mehr Freude bereiten. Klicke jetzt auf den folgenden Link und erfahre alle weiteren wichtigen Infos, die Dir Jens Schüren in einem kurzen Video erklärt…
Gesamtwertung
88 von 100 Punkten.
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